Zdrowie człowieka

Ból mięśni i stawów jest wyraźnie niezwykle dokuczająca przypadłością. Zdarzają się nam przede wszystkim, gdy bolejemy na grypę, lub inne choroby, które zdołamy złapać zimą. Są też częste, gdy trenujemy na siłowni i nie chodzimy tam regularnie, bądź też przegniemy z intensywnością ćwiczeń. W poniektórych wypadkach takie dolegliwości nie są jednak chwilowe i mogą podkreślać na jakieś schorzenie. Szczególnie w wypadku starszych osób jest to nadzwyczaj prawdopodobne. W tym wieku bowiem nasze ciało stopniowo staje się zużyte i jeśli uprzednio nie dbaliśmy o nasze ciało możemy mieć duże kłopoty. Przeciągły ból mięśni i stawów może być powodem schorzenia układu ruchu jakim jest na przykładowo gościec. Jak nadmieniłam jest to w mnogości wypadków choroba osób starszych. Gościec to po prostu nagle odrętwienie stawów i kości, jakie powoduje ogromny ból w trakcie poruszania się jak i wykonywaniu czynności dziennych. Wyłączne leczenie w tym przypadku to leczenie farmakologiczne poprzez niwelowanie objawów, a nie znajdowanie przyczyn i łagodzenie ich. Następna choroba, jaka wywołuje ból mięśni i stawów jest całkiem znany reumatyzm, innymi słowy zapalenie stawów. Wówczas uleczenie się do końca nie jest również wykonalne, ale obecna medycyna proponuje duże złagodzenia oznak i normalne funkcjonowanie dla chorego. Na nieszczęście ta choroba nie tylko może być przypadłością osób starszych, ale także młodsze osoby są podatne na zachorowanie. To, że odczuwamy ból mięśni i stawów nie jest pod każdym względem wskazówką, że chorujemy na przedłożone choroby. Na podstawie naszych oznak chorobę może stwierdzić tylko odpowiedni lekarz. Najpierw powinniśmy się udać do lekarza pierwszego kontaktu, a dopiero później on na podstawie oględzin będzie w stanie skierować nas do odpowiedniego lekarza. Pamiętajmy też, że na ogół chwilowy ból mięśni i stawów nie jest od razu objawem, że musimy się koniecznie udać do lekarza. Winniśmy się tylko nad tym zastanowić, gdy jest on bez wyraźnej przyczyny, długofalowy i nader bolesny i uciążliwy.

W czasie życia codziennego przydarzają nam się przeróżnego rodzaju urazy. Najczęstszym z nich są stłuczenia, które przydarzają na się cyklicznie poprzez naszą nieuwagę. Są one co prawda bolesne, jednak nie tak bardzo groźne dla własnego zdrowia jak pozostałe urazy, które zaraz opiszę. Następnym w wyższym stopniu znanym urazem jest skręcenie. Także niezmiernie często zdarza się nam przez nieuwagę, jednakże względnie trudniej jest doświadczyć takiego urazu niźli samego stłuczenia. Najbardziej groźne urazy to na pewno złamania. Nie są one tak częste, lecz jeżeli prowadzimy aktywny tryb życia, to musimy się kalkulować z takim urazem. Wtedy niezwłocznie powinno się się iść do doktora, ponieważ uleczenie takiego urazu jest niewykonalne w domowych wymogach. Do tego nie wszelkie złamania są zamknięte. Nadzwyczaj niepokojącą odmianą złamań są oczywiście złamania otwarte, jakie na dodatek występują w obrębie stawu. Bez wątpliwości są również inne groźniejsze urazy, jak na przykład urazy głowy, czy też urazy narządów wewnętrznych. Tego rodzaju przypadki niejednokrotnie zdarzają się w trakcie wypadków. Bardzo niepokojący jest również normalny upadek, szczególnie, jeżeli przypadkiem wówczas uderzymy w coś głową. Wtedy należy bezzwłocznie udać się do doktora, gdyż takie urazy zagrażają nie tylko naszemu zdrowiu, ale także naszemu drogiemu życiu. W naszym życiu winniśmy przede wszystkim uważać na tego rodzaju zdarzenia. Nie oznacza to, że musimy zrezygnować z ulubionego sportu, czy zajęcia. Powinniśmy po prostu zadbać o to, by w czasie wykonywania tego typu działań, być zabezpieczonym. Przed wszystkiego typu urazami bronią nas kaski i ochraniacze, jakie być może są kłopotliwe w noszeniu, ale często ocalają nam życie. Wielu sportowców amatorów po prostu bagatelizuje sobie takie ochraniacze nie zdając sobie sprawy z tego jak bardzo istotne może się to dla nas okazać. Pomnijmy również, by wszystko co robimy robić ze zdrowym rozsądkiem. W owym czasie z pewnością wszystkiego rodzaju urazy takie jak stłuczenia, a co najgroźniejsze złamania nie będą nam dokuczały.

Zawroty głowy są częstą dolegliwością wielu ludzi. Jednak nikt nie zastanawia się nad źródłem tego typu dolegliwości, a być może jest to przejaw jakiejś choroby, bądź nieprawidłowości w naszym ciele. Zwłaszcza, kiedy pojawiają się gwałtownie i podtrzymują przez dłuższy czas. Czym są właściwie zawroty głowy? Pojawiają one się wtedy, gdy nasz mózg myśli, że bezustannie się poruszamy, w trakcie kiedy my ostajemy cały czas w jednym położeniu. Wówczas odbieramy zawirowania, oraz w wielu wypadkach kłopoty z podtrzymaniem równowagi. Szczególnie gdy, np. niezmiernie prędko przesuwamy się pomiędzy pozą siedzącą, a stojącą lub spoczywającą. Zawroty głowy mogą być spowodowane przez rozliczne czynniki. Jakimś z nich jest choroba lokomocyjna, jaką dotknięta jest całkiem duża cząstka społeczeństwa. Powoduje ona zawroty głowy, kiedy ruszamy się jakimś pojazdem. Kolejnym powodem, z jakiego możemy czuć zawroty głowy to odbyte zapalenie ucha środkowego, zapalenie błędnika, czy też zapalenia ucha środkowego. Gdy jednakże nie przebyliśmy ani operacji ucha, ani nie mamy jakiejś z tych chorób, wówczas winniśmy się bezzwłocznie udać do doktora. Wtedy po przeprowadzaniu niezbędnych badań będzie on w stanie ustalić z którego powodu pojawiły się u nas zawroty głowy. Wtedy zaczyna się adekwatne leczenie farmakologiczne, jak i przygotowanie psychiczne. Podejmowana jest specjalna terapia, która ma przez ćwiczenia zaadaptować pacjenta do odczuwania zawrotów głowy jak i panowania nad tym i istnienia z tym. Leczenie farmakologiczne polega bez wątpienia na podawaniu odpowiednich farmaceutyków, jakie mają zatrzymać uczucie zawrotów głowy. W tym także wyróżniamy leki objawowe – leczące oznaki jakimi są zawroty głowy, i leki przyczynowe. Bez wątpienia ten drugi typ leków jest najbardziej pożądany dla pacjenta, z tej przyczyny że nie dopuszczają one do wystąpienia zawrotów głowy. Wobec tego też jeśli odczuwamy zawroty głowy nie musimy czekać aż ustąpią – udając się do doktora on na pewno nam pomoże, by ta dokuczliwa dolegliwość nie była naszą codziennością.

Dzisiaj sporo ludzi aktywnie spędza czas praktykując przeróżne sporty. A co za tym idzie nagminne są rozmaite urazy, których można dostać. Przykładowo skręcenia. Nie są one nadzwyczaj niepokojące, jednak ogromnie bolesne. Skręcenia to po prostu naderwanie więzadła w odcinku stawu. Skręcenia są czymś, co przydarzyło się w życiu bodajże jakiemukolwiek człowiekowi przynajmniej raz. Jak zachowywać się w razie, gdy takie coś nam się przydarzy? Na ogół nie należy się z tym stawiać do lekarza, ale jeśli rzeczywiście boli to z pewnością wspomoże nas przepisując leki przeciwbólowe. Co więcej gdy niezmiernie nas boli należałoby udać się do lekarza, by rozpoznał, czy to nie jest coś w wyższym stopniu poważnego. Wtenczas zapewne zastosuje jakiś środek, jaki zatrzyma nam staw i nie będziemy narażeni na dalsze urazy, a być może na dodatek dostaniemy zwolnienie z pracy:) Najczęstszym skrętem stawu jest uraz stawu skokowego. Nie trafia on się jedynie sportowcom, lecz również „zwykłym” z racji tego, że niesłychanie łatwo jest go naruszyć przez na przykład nieprawidłową postawę w czasie chodzenia. Zdołamy bez wątpliwości także takie skręcenia spróbować wyleczyć domowymi metodami. Jakimi? Bez wątpliwości musimy zastosować coś do unieruchomienia ruchów stawu. W najwyższym stopniu właściwy będzie do tego bandaż elastyczny, a dodatkowo możemy zastosować usztywnienie. Wiele takich przyrządów z pewnością kupimy także w aptece. Drugą rzeczą jaką musimy zrobić to zimne okłady, jakie sprawią, że staw nam nie spuchnie i nie będzie sprawiało to kolejnego bólu przy przypadkowym dotknięciu się, oraz zniweluje powstały w przyszłości siniak. Trzecią kwestią jaką powinniśmy zastosować to właściwa maść przeciwbólowa. Tu mamy duży wybór pośród osiągalnych a rynku maści, bez wątpienia jedne są mniej, albo bardziej skuteczne od innych. Winniśmy także zastosować delikatny masaż w obrębie stawu, jaki powinien trochę zniwelować nasz ból. I oczywiście jak w największym stopniu oszczędzać nasz skręcony staw, by nie doznać dodatkowych obrażeń, jakie mogą żądać hospitalizacji. Wobec tego pomnijmy o właściwej profilaktyce i ostrożności.

Bardzo często w trakcie wykonywania codziennych działań człowiek jest bardzo nieuważny i przez to może doznać pewnych urazów. Na ogół są to stłuczenia, jedne mniej niepokojące, a drugie w wyższym stopniu. Te, jakie są mniej niepokojące zdarzają nam się nadzwyczaj często, a ich konsekwencją jest co prawda bolący, lecz niewielki siniak. Gorzej sprawa się ma, gdy nieszczęśliwie upadniemy i porządnie się potłuczemy. Najbardziej narażone są na to newralgiczne miejsca na naszym ciele, które „wystają”. Mowa tu o łokciach i kolanach. W tych punktach stłuczenia są niesłychanie możliwe oraz częste. Bo gdy padamy to zazwyczaj na kolana, bądź też bronimy się łokciami. Pomimo tego, że poprzez to unikniemy strzaskania całkowitego ciała, to dalej będziemy ucierpieć z powodu bólu kolana, lub również łokcia. Wynika tam wówczas głębokie zaczerwienienie, oraz krwotok podskórny, jaki będzie kreował nam duży i barwny siniec, jaki dodatkowo jest nadzwyczaj boleściwy. Głównie narażeni są na tego rodzaju urazy sportowcy, jacy praktykują nadzwyczaj czynny tryb życia. Także ludzie nie zajmujący się sportem są na to niezmiernie narażeni, ponieważ niejednokrotnie wyjeżdżamy na narty, czy również ćwiczymy sport wyczynowy. W owym czasie krótki czas nieuwagi wystarczy, by nasza zabawa zamieniła się w paru tygodniowy ból. Takie stłuczenia nie żądają jednak wizyty u lekarza. Niezmiernie swobodnie możemy je wyleczyć w domu wykorzystując parę prostych leków osiągalnych bez recepty w aptece, które nie jedynie uśmierzą ból, lecz również skutecznie ochronią nas przed dalszym uszkodzeniem bolącego miejsca. Na przykład musimy zastosować lodowaty bandaż na bolące miejsce, albo też użyć opcjonalnej maści przeznaczonej do tego. Bez wątpliwości istnieją dużo poważniejsze stłuczenia, jak przykładowo stłuczenia mózgu. Wówczas wizyta u lekarza, a także hospitalizacja jest niezbędna, by nadal funkcjonować. Z takiego stłuczenia może zaistnieć krwiak, kto prawdopodobnie nieleczony doprowadzi do zgonu pacjenta. Do lekarza powinniśmy się także udać, kiedy powstały krwiak jest niezmiernie duży, gdy staw jest zniekształcony, oraz gdy ból jest nie do zniesienia.